Laat mij jou helpen om gezond en met vertrouwen zwanger te zijn.
Ontdek hoe je met voeding en leefstijl jouw lichaam én baby optimaal ondersteunt.
✓ Verminder en voorkom klachten
✓ Krijg meer energie en vertrouwen
✓ Geef je baby de beste start
Laat mij jou helpen om gezond en met vertrouwen zwanger te zijn.
Ontdek hoe je met voeding en leefstijl jouw lichaam én je baby optimaal ondersteunt.
✓ Verminder en voorkom klachten
✓ Krijg meer energie en vertrouwen
✓ Geef je baby de beste start
Laat mij jou helpen om gezond en met vertrouwen zwanger te zijn.
Ontdek hoe je met voeding en leefstijl jouw lichaam én je baby optimaal ondersteunt.
✓ Verminder en voorkom klachten
✓ Krijg meer energie en vertrouwen
✓ Geef je baby de beste start
Vital Moms wordt vertrouwd door duizenden zwangere vrouwen en professionals in de geboortezorg
Aanbevolen & gezien bij:
Vital Moms wordt vertrouwd door duizenden zwangere vrouwen en professionals in de geboortezorg
Aanbevolen & gezien bij:
Van zwangerschapsklachten naar rust, energie en vertrouwen
Tijdens mijn zwangerschap had ik zelf last van klachten en wist ik niet wat écht hielp.
Tot ik ontdekte hoe groot de impact van voeding en leefstijl is.
Binnen korte tijd veranderde alles.
Nu help ik vrouwen om hun zwangerschap niet alleen door te komen, maar zich sterk, energiek en in balans te voelen.
Dit is wat je kunt verwachten:
- minder zwangerschapsklachten
- meer energie tijdens je zwangerschap
- een sterke basis voor je baby
- vertrouwen in je lichaam
Van zwangerschapsklachten naar rust, energie en vertrouwen
Tijdens mijn zwangerschap had ik zelf last van klachten en wist ik niet wat écht hielp.
Tot ik ontdekte hoe groot de impact van voeding en leefstijl is.
Binnen korte tijd veranderde alles.
Nu help ik vrouwen om hun zwangerschap niet alleen door te komen, maar zich sterk, energiek en in balans te voelen.
Dit is wat je kunt verwachten:
- minder zwangerschapsklachten
- meer energie tijdens je zwangerschap
- een sterke basis voor je baby
- vertrouwen in je lichaam
Bestel mijn boek
Voor jou als je:
- wilt weten wat je moet eten tijdens je zwangerschap
- zelfstandig wilt bepalen wat je eet en welke supplementen je gebruikt
- geen begeleiding nodig hebt
- de methode vanuit een boek wilt volgen
Volg mijn online cursus
Voor jou als je:
- liever niet leest, maar wel online modules wilt volgen
- verdieping wilt voor een goede start van jezelf als moeder én je baby
- persoonlijk advies wilt krijgen voor jouw situatie (bij Premium en Ultimate)
Meest gekozen door zwangere vrouwen
Twijfel je?
Plan onze gratis telefonische kennismakingsgesprek in. Voor jou als je:
- duidelijkheid wilt over welke stappen te volgen
- mij alvast wilt leren kennen
- wilt weten of mijn methode jou ook kan helpen
- inspiratie nodig hebt
Veel vrouwen starten met de basis en kiezen later voor extra begeleiding wanneer ze merken dat ze meer ondersteuning nodig hebben.
Van onzekerheid naar vertrouwen in je lichaam
Tijdens mijn zwangerschap had ik zelf last van klachten en wist ik niet wat écht hielp.
Tot ik ontdekte hoe groot de impact van voeding en leefstijl is.
Binnen korte tijd veranderde alles.
Nu help ik vrouwen om hun zwangerschap niet alleen door te komen, maar zich sterk, energiek en in balans te voelen.
Wil je meer weten over mijn achtergrond en werkwijze?
Lees hier meer over mij
Van zwangerschapsklachten naar rust, energie en vertrouwen
Dit is wat je kunt verwachten:
- minder zwangerschapsklachten
- meer energie tijdens je zwangerschap
- een sterke basis voor je baby
- vertrouwen in je lichaam
“Vital Moms geeft ouders de tools om te werken aan een gelukkige toekomst.”

Patricia Dijkema - Fertility expert en orthomoleculair therapeut & orthomoleculair docent.
Dit zeggen andere zwangere vrouwen
Bestel mijn boek
Voor jou als je:
- wilt weten wat je moet eten tijdens je zwangerschap
- zelfstandig wilt bepalen wat je eet en welke supplementen je gebruikt
- geen begeleiding nodig hebt
- de methode vanuit een boek wilt volgen
Volg mijn online cursus
Voor jou als je:
- liever niet leest, maar wel online modules wilt volgen
- verdieping wilt voor een goede start van jezelf als moeder én je baby
- persoonlijk advies wilt krijgen voor jouw situatie (bij Premium en Ultimate)
Meest gekozen door zwangere vrouwen
Twijfel je?
Plan onze gratis telefonische kennismakingsgesprek in. Voor jou als je:
- duidelijkheid wilt over welke stappen te volgen
- mij alvast wilt leren kennen
- wilt weten of mijn methode jou ook kan helpen
- inspiratie nodig hebt
“Vital Moms geeft ouders de tools om te werken aan een gelukkige toekomst.”

Patricia Dijkema - Fertility expert en orthomoleculair therapeut & orthomoleculair docent.
Direct starten
Wanneer het jou uitkomt | vrijblijvend
Dit zijn ervaringen van andere vrouwen
Marjolein
Dit is echt een aanrader! Ben het al gaan volgen toen ik een kinderwens had. Ik ben veel te weten gekomen over gezonde voeding, vitaminen en mineralen. Er zitten fijne gerechten in die ik nu (na 2 jaar) nog steeds eet. Ik heb een hele fijne zwangerschap gehad zonder kwaaltjes en zelfs tot week 41 voelde ik me fit en vitaal!
⭐⭐⭐⭐⭐
Imane
Ik ben erg enthousiast over de methode. Uit ervaring kan ik zeggen dat de voedingsadviezen echt werken. Mijn eerste zwangerschap heb ik vrijwel klachtenvrij doorlopen. Nu in het eerste trimester van mijn zwangerschap wederom nauwelijks klachten tot dusver. Ik ben er van overtuigd dat mijn voeding en supplementen hier een belangrijke rol in spelen!
⭐⭐⭐⭐⭐
Elsemiek
Ik heb nog niet het gehele weekmenu uitgeprobeerd maar wel wat recepten en de snack tips. Hierdoor geen last meer van cravings. Dus dat bevalt al goed!
⭐⭐⭐⭐⭐
Marjolein
Dit is echt een aanrader! Ben het al gaan volgen toen ik een kinderwens had. Ik ben veel te weten gekomen over gezonde voeding, vitaminen en mineralen. Er zitten fijne gerechten in die ik nu (na 2 jaar) nog steeds eet. Ik heb een hele fijne zwangerschap gehad zonder kwaaltjes en zelfs tot week 41 voelde ik me fit en vitaal!
⭐⭐⭐⭐⭐
Imane
Ik ben erg enthousiast over de methode. Uit ervaring kan ik zeggen dat de voedingsadviezen echt werken. Mijn eerste zwangerschap heb ik vrijwel klachtenvrij doorlopen. Nu in het eerste trimester van mijn zwangerschap wederom nauwelijks klachten tot dusver. Ik ben er van overtuigd dat mijn voeding en supplementen hier een belangrijke rol in spelen!
⭐⭐⭐⭐⭐
Elsemiek
Ik heb nog niet het gehele weekmenu uitgeprobeerd maar wel wat recepten en de snack tips. Hierdoor geen last meer van cravings. Dus dat bevalt al goed!
⭐⭐⭐⭐⭐
