Foto door Ingeborg Heule Fotography

Sanne Knijn is orthomoleculair voedingsdeskundige, auteur en oprichter van Vital Moms. Zij begeleidt vrouwen bij kinderwens, zwangerschap en herstel na de bevalling, met als doel zwangerschapsklachten te verminderen en bij te dragen aan een gezonde ontwikkeling van de baby.

Vanuit een complementaire en orthomoleculaire visie werkt Sanne in de geboortezorg aan preventieve ondersteuning voor moeder en kind, met vertrouwen in het vrouwenlichaam als uitgangspunt. 

Mijn naam is Sanne Knijn. Ik ben moeder van twee kinderen, orthomoleculair voedingsdeskundige en auteur van het boek Vitaal Van Start – Zwanger. Daarnaast ben ik oprichter van Vital Moms en de bijbehorende Vital Moms Academy.

Mijn missie is om vrouwen te ondersteunen bij een gezonde zwangerschap, bij voorkeur zonder klachten, en hen te helpen bij het leggen van een sterke basis voor de ontwikkeling van hun baby. Dat doe ik door kennis te delen, praktische handvatten te bieden en vrouwen te begeleiden op een manier die rust, vertrouwen en overzicht geeft.

Tijdens mijn eigen zwangerschap kreeg ik te maken met diverse zwangerschapsklachten, waaronder ernstige bekkeninstabiliteit. Ik hoorde dat dit “erbij hoorde” en dat ik hier weinig aan kon doen. Toch voelde dat voor mij niet logisch.

Ik besloot zelf onderzoek te doen en ontdekte dat mijn voedingspatroon tekorten ontwikkelde, ondanks dat het als ‘gezond’ werd gezien. Door mijn voeding en leefstijl gericht aan te passen verdwenen mijn klachten, waaronder de bekkeninstabiliteit, binnen één week zonder reguliere fysiotherapie.

Deze ervaring vormde het begin van een verdiepend onderzoek naar de rol van voeding, leefstijl en lichaamsondersteuning tijdens de zwangerschap. Een verzerkeringsmaatschappij (FBTO) vond dit verhaal zo inspirerend dat zij mij vroeg voor een interview, dat later werd uitgewerkt tot een podcast.

Mijn werk is gebaseerd op een combinatie van kennis, praktijkervaring en voortdurende verdieping. Ik vind het belangrijk om mij zowel professioneel als persoonlijk te blijven ontwikkelen. 

Opleidingen en scholing:

• Medische Basiskennis
• Orthomoleculair Therapeut i.o.
• Voedingsdeskundige
• Orthomoleculaire & complementaire zorg in de praktijk van de verloskundige
• Suppletie voor, tijdens en na de zwangerschap
• Orthomoleculair kindercoach
• Het zieke kind behandelen
• Luisterkind Energetische Afstemmingen
• De overgang
• Wetenschappelijke onderzoeken leren lezen en interpreteren

Daarnaast volg ik persoonlijke ontwikkelingstrajecten op het gebied van bewustwording, mindfulness en spiritualiteit, omdat ik geloof dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. 

In mijn werk richt ik mij met name op:

• Het verminderen en voorkomen van zwangerschapsklachten
• Het ondersteunen van een gezonde ontwikkeling van de baby
• Het verbeteren van vruchtbaarheid en gezond zwanger worden
• Het beantwoorden van vragen, zodat onzekerheid plaatsmaakt voor vertrouwen

Veel vrouwen ervaren tijdens hun zwangerschap tegenstrijdige adviezen en raken het overzicht kwijt. Door kennis begrijpelijk en praktisch te maken, help ik vrouwen om weloverwogen keuzes te maken die passen bij hun lichaam en situatie.

Op basis van mijn kennis en ervaring ontwikkelde ik de Krachtig Zwanger Methode van Vital Moms. Deze methode richt zich op het ondersteunen van het lichaam tijdens kinderwens en zwangerschap, met als doel het verminderen van klachten en het versterken van de basis voor moeder en baby.

De methode is gebaseerd op drie pijlers:

• voeding
• leefstijl
• luisteren naar de signalen van het vrouwenlichaam

De Krachtig Zwanger-methode vormt de basis van mijn boek Vitaal Van Start – Zwanger, de Vital Moms Academy en mijn persoonlijke begeleiding. Lees hier hoe je kan werken met Krachtig Zwanger-methode.

Mijn werk wordt ondersteund en gewaardeerd door een groeiend aantal verloskundigen en andere zorgprofessionals. Zij herkennen het belang van preventieve ondersteuning via voeding en leefstijl en zien hoe dit bijdraagt aan het verminderen van klachten en het versterken van vertrouwen bij zwangere vrouwen.

Sanne Knijn deelt haar expertise regelmatig in de media, waaronder televisie, podcasts en magazines. Hierin ligt zij haar visie toe op zwangerschap, voeding en het verminderen van zwangerschapsklachten.

Lees meer op de pagina In de media

Ik begeleid:

• vrouwen met een kinderwens
• zwangere vrouwen
• vrouwen in het herstel na de bevalling
• verloskundigen en andere zorgprofessionals die complementair willen werken

Mijn begeleiding is beschikbaar in verschillende vormen, waaronder:

• het boek Vitaal Van Start – Zwanger
• mijn online cursus Krachtig Zwanger
• lezingen en masterclasses
• persoonlijke consulten en begeleidingstrajecten

Ik geloof dat het vrouwenlichaam beschikt over een enorme wijsheid. Zwangerschapsklachten zijn voor mij geen toeval, maar signalen die uitnodigen om betere te luisteren en het lichaam te ondersteunen.

Met Vital Moms wil ik bijdragen aan een geboortezorg waarin vrouwen zich gezien, gesteund en krachtig voelen, vanaf de kinderwens tot ver na de bevalling.

Liefs,

Sanne Knijn

Foto door Ingeborg Heule Fotogaphy

Sanne Knijn is orthomoleculair voedingsdeskundige, auteur en oprichter van Vital Moms. Zij begeleidt vrouwen bij kinderwens, zwangerschap en herstel na de bevalling, met als doel zwangerschapsklachten te verminderen en bij te dragen aan een gezonde ontwikkeling van de baby.

Vanuit een complementaire en orthomoleculaire visie werkt Sanne in de geboortezorg aan preventieve ondersteuning voor moeder en kind, met vertrouwen in het vrouwenlichaam als uitgangspunt. 

Mijn naam is Sanne Knijn. Ik ben moeder van twee kinderen, orthomoleculair voedingsdeskundige en auteur van het boek Vitaal Van Start – Zwanger. Daarnaast ben ik oprichter van Vital Moms en de bijbehorende Vital Moms Academy.

Mijn missie is om vrouwen te ondersteunen bij een gezonde zwangerschap, bij voorkeur zonder klachten, en hen te helpen bij het leggen van een sterke basis voor de ontwikkeling van hun baby. Dat doe ik door kennis te delen, praktische handvatten te bieden en vrouwen te begeleiden op een manier die rust, vertrouwen en overzicht geeft.

Tijdens mijn eigen zwangerschap kreeg ik te maken met diverse zwangerschapsklachten, waaronder ernstige bekkeninstabiliteit. Ik hoorde dat dit “erbij hoorde” en dat ik hier weinig aan kon doen. Toch voelde dat voor mij niet logisch.

Ik besloot zelf onderzoek te doen en ontdekte dat mijn voedingspatroon tekorten ontwikkelde, ondanks dat het als ‘gezond’ werd gezien. Door mijn voeding en leefstijl gericht aan te passen verdwenen mijn klachten, waaronder de bekkeninstabiliteit, binnen één week zonder reguliere fysiotherapie.

Deze ervaring vormde het begin van een verdiepend onderzoek naar de rol van voeding, leefstijl en lichaamsondersteuning tijdens de zwangerschap. Een verzerkeringsmaatschappij (FBTO) vond dit verhaal zo inspirerend dat zij mij vroeg voor een interview, dat later werd uitgewerkt tot een podcast.

Mijn werk is gebaseerd op een combinatie van kennis, praktijkervaring en voortdurende verdieping. Ik vind het belangrijk om mij zowel professioneel als persoonlijk te blijven ontwikkelen. 

Opleidingen en scholing:

• Medische Basiskennis
• Orthomoleculair Therapeut i.o.
• Voedingsdeskundige
• Orthomoleculaire & complementaire zorg in de praktijk van de verloskundige
• Suppletie voor, tijdens en na de zwangerschap
• Orthomoleculair kindercoach
• Het zieke kind behandelen
• Luisterkind Energetische Afstemmingen
• De overgang
• Wetenschappelijke onderzoeken leren lezen en interpreteren

Daarnaast volg ik persoonlijke ontwikkelingstrajecten op het gebied van bewustwording, mindfulness en spiritualiteit, omdat ik geloof dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. 

In mijn werk richt ik mij met name op:

• Het verminderen en voorkomen van zwangerschapsklachten
• Het ondersteunen van een gezonde ontwikkeling van de baby
• Het verbeteren van vruchtbaarheid en gezond zwanger worden
• Het beantwoorden van vragen, zodat onzekerheid plaatsmaakt voor vertrouwen

Veel vrouwen ervaren tijdens hun zwangerschap tegenstrijdige adviezen en raken het overzicht kwijt. Door kennis begrijpelijk en praktisch te maken, help ik vrouwen om weloverwogen keuzes te maken die passen bij hun lichaam en situatie.

Op basis van mijn kennis en ervaring ontwikkelde ik de Krachtig Zwanger Methode van Vital Moms. Deze methode richt zich op het ondersteunen van het lichaam tijdens kinderwens en zwangerschap, met als doel het verminderen van klachten en het versterken van de basis voor moeder en baby.

De methode is gebaseerd op drie pijlers:

• voeding
• leefstijl
• luisteren naar de signalen van het vrouwenlichaam

De Krachtig Zwanger-methode vormt de basis van mijn boek Vitaal Van Start – Zwanger, de Vital Moms Academy en mijn persoonlijke begeleiding. Lees hier hoe je kan werken met Krachtig Zwanger-methode.

Mijn werk wordt ondersteund en gewaardeerd door een groeiend aantal verloskundigen en andere zorgprofessionals. Zij herkennen het belang van preventieve ondersteuning via voeding en leefstijl en zien hoe dit bijdraagt aan het verminderen van klachten en het versterken van vertrouwen bij zwangere vrouwen.

Sanne Knijn deelt haar expertise regelmatig in de media, waaronder televisie, podcasts en magazines. Hierin ligt zij haar visie toe op zwangerschap, voeding en het verminderen van zwangerschapsklachten.

Lees meer op de pagina In de media

Ik begeleid:

• vrouwen met een kinderwens
• zwangere vrouwen
• vrouwen in het herstel na de bevalling
• verloskundigen en andere zorgprofessionals die complementair willen werken

Mijn begeleiding is beschikbaar in verschillende vormen, waaronder:

• het boek Vitaal Van Start – Zwanger
• mijn online cursus Krachtig Zwanger
• lezingen en masterclasses
• persoonlijke consulten en begeleidingstrajecten

Ik geloof dat het vrouwenlichaam beschikt over een enorme wijsheid. Zwangerschapsklachten zijn voor mij geen teoval, maar signalen die uitnodigen om betere te luisteren en het lichaam te ondersteunen.

Met Vital Moms wil ik bijdragen aan een geboortezorg waarin vrouwen zich gezien, gesteund en krachtig voelen, vanaf de kinderwens tot ver na de bevalling.

Liefs,

Sanne Knijn

Foto door Ingeborg Heule Fotogaphy

En ontvang iedere week onze nieuwsbrief met gratis informatie, lekkere recepten en nog meer extraatjes om je verder te helpen.

Het is vrijblijvend en je kan je altijd afmelden.

En ontvang iedere week onze nieuwsbrief met gratis informatie, lekkere recepten en nog meer extraatjes om je verder te helpen.

Het is vrijblijvend en je kan je altijd afmelden.

En ontvang iedere week onze nieuwsbrief met gratis informatie, lekkere recepten en nog meer extraatjes om je verder te helpen.

Het is vrijblijvend en je kan je altijd afmelden.

Onze producten zijn ontwikkeld om jouw klachten te verminderen én je kids de beste start te geven.