Stoofvlees met groentenCalorieën 340Vetten 19,6grEiwitten 13,4gKoolhydr. 25,0grVezels 5,2grStoofvlees met groenten is een simpel recept dat je op een heerlijke vrije dag kan maken. Dit recept is voedzaam en lekker. Ben je op zoek naar een verwarmend en lekker recept?...

Vegetarische gevulde courgetteCalorieën 340Vetten 19,6grEiwitten 13,4gKoolhydr. 25,0grVezels 5,2grDeze vegetarische gevulde courgette is zeer smaakvol en gemakkelijk om te maken. Ben jij op zoek naar een lekker gerecht met veel groenten? Zoek niet verder, dit recept...

indiase chicken masala curryCalorieën 770Vetten 41,5grEiwitten 20,4gKoolhydr. 49,3grVezels 7,5grIndiase chicken masala curry is heerlijk en voedzaam. Je kan gemakkelijk extra porties maken van de saus en dit invriezen, zodat je altijd een voedzaam gerecht kan maken...

Asperges met zalmCalorieën 625Vetten 41,0grEiwitten 42,9gKoolhydr. 16,1grVezels 4,7grDit gerecht met asperges met zalm uit de oven is gemakkelijk te maken en heerlijk om te eten. Daarnaast bevat het veel essentiële voedingsstoffen. Ben je op zoek naar een lekker en...

kipfilet met groene aspergesCalorieën 526Vetten 31,8gEiwitten 45,3gKoolhydr. 12,5grVezels 4,8grKipfilet met groene asperges is niet alleen lekker, maar ook super voedzaam. Het bevat uitsluitend gezonde koolhydraten, veel eiwitten, gezonde vetten en vezels waardoor je...

gevulde paprikaCalorieën 563Vetten 31,7gEiwitten 35,6gVezels 3,7grKoolhydr. 31,8grPer gevulde paprikaCalorieën 563Vetten 31,7gEiwitten 35,6gKoolhydr. 31,8grVezels 3,7grPer paprikaGevulde paprika is voedzaam, smaakvol en een ware traktatie bij een gezellig etentje....

hele kip uit de ovenCalorieën 457Vetten 39,6gEiwitten 22,6gKoolhydr. 1,9grVezels 0,5grEen hele kip uit de oven is voedzaam, lekker, gemakkelijk om te maken en ziet er chique uit. Deze kip kun je gemakkelijk als aanvulling op het hoofdgerecht maken, omdat het een uur...