Groene smoothie
Calorieën
719
Vetten
49,2g
Eiwitten
41,1gr
Koolhydr.
46,9gr
Vezels
15,4gr
Een groene smoothie is zeer geschikt om veel verstopte groente mee binnen te krijgen. Deze smoothie is niet alleen bijzonder voedzaam maar boven al ook erg lekker!
Wil jij ook op een makkelijke en lekkere manier veel voedingsstoffen binnenkrijgen? Dit recept is voor jou!
Ingrediënten
- 1 banaan
- 1 avocado
- 200 ml amandelmelk
- 20 gram ongezouten en ongebrande (gemengde) noten
- 50 gram blauwe bessen
- 70 gram spinazie
- Muntblaadjes en/of zaden ter decoratie
Zo maak je het
- Doe 200 ml amandelmelk in de blender.
- Voeg hieraan de banaan, avocado en de blauwe bessen toe.
- Blend alles door elkaar.
- Voeg de spinazie toe en mix het kort tot één geheel.
- Decoreer je groene smoothie met de noten, zaden naar keuze en muntblaadjes.
Schrijf je in en ontvang een E-book met 3 dagmenu's Gratis!
En ontvang iedere week onze nieuwsbrief met gratis informatie, lekkere recepten en nog meer extraatjes om je verder te helpen.
Het is vrijblijvend en je kan je altijd afmelden.
Schrijf je in en ontvang een E-book met 3 dagmenu's Gratis!
En ontvang iedere week onze nieuwsbrief met gratis informatie, lekkere recepten en nog meer extraatjes om je verder te helpen.
Het is vrijblijvend en je kan je altijd afmelden.
Schrijf je in en ontvang een E-book met 3 dagmenu's gratis!
En ontvang iedere week onze nieuwsbrief met gratis informatie, lekkere recepten en nog meer extraatjes om je verder te helpen.
Het is vrijblijvend en je kan je altijd afmelden.
Start direct met Vital Moms producten
Onze producten zijn ontwikkeld om jouw klachten te verminderen én je kids de beste start te geven.
