Gefeliciteerd met de geboorte van jullie baby!

Wat bijzonder dat jouw baby is geboren én dat jij als moeder ook bent geboren.

Vanaf nu ontvang je e-mails die aansluiten bij deze nieuwe fase. Niet alleen over je baby, maar juist ook over jouw herstel.

Tijdens de zwangerschap draaide veel om de groei van je kindje en het herstellen van klachten. Nu is het tijd om nóg meer aandacht te geven aan jouw lichaam.

De komende maanden deel ik praktische tips, recepten en betrouwbare informatie over onder andere:

• herstel na de bevalling
• voeding en energie
• hormonen
• darmen
• slaap en vermoeidheid
• suppletie
• en hoe je met kleine haalbare stappen goed voor jezelf kunt zorgen

Want ook na de bevalling geldt wat ik tijdens de zwangerschap vaak heb gedeeld:

Je hoeft klachten niet zomaar te accepteren. Je lichaam heeft iets ongelooflijks gepresteerd en verdient de juiste ondersteuning.

Ik kijk ernaar uit om ook in deze fase een stukje met je mee te lopen.

Liefs,

Sanne