Zelf guacamole maken is snel, lekker en gemakkelijk. Deze gezonde guacamole is snel klaar en vol van smaak. Ga nu snel van start met zelf gemaakte guacamole.

Guacamole is gezond. De basis ervan is namelijk avocado. Avocado is echt een koning onder de vruchten. Met een avocado krijg ongeveer 11 gram vezels (1/4 deel van de dagelijkse behoefte), 4,5 gram eiwit, 30 gram gezonde vetten en 2,5 gram koolhydraten binnen.

Deze gezonde guacamole is een aanwinst in een wrap, bij een bonenschotel, op een broodje of als tapas om te dippen.

De bereidingstijd is 10 minuten

Zo maak je het

1. Snijd de avocado over de lengte open en verwijder de pit. Lepel het vruchtvlees uit de schil en prak dit in een kom.
2. Was de cherrytomaten en snijd deze samen met de ui fijn. Pers de knoflook en voeg het allemaal toe aan de kom.
3. Voeg een scheut olijfolie, Keltisch zeezout en verse peper (naar smaak) toe en meng alles door elkaar.
4. Voeg als laatste verse fijngesneden peterselie en tuinkers toe.

En ontvang iedere week onze nieuwsbrief met gratis informatie, lekkere recepten en nog meer extraatjes om je verder te helpen.

Het is vrijblijvend en je kan je altijd afmelden.

En ontvang iedere week onze nieuwsbrief met gratis informatie, lekkere recepten en nog meer extraatjes om je verder te helpen.

Het is vrijblijvend en je kan je altijd afmelden.

En ontvang iedere week onze nieuwsbrief met gratis informatie, lekkere recepten en nog meer extraatjes om je verder te helpen.

Het is vrijblijvend en je kan je altijd afmelden.

Onze producten zijn ontwikkeld om jouw klachten te verminderen én je kids de beste start te geven.