Dit artikel over buikpijn tijdens de zwangerschap is onderdeel van de zwangerschapsklachten bibliotheek van Vital Moms, waarin je per klacht ontdekt wat de oorzaak is en hoe je je lichaam kan ondersteunen.

Buikpijn komt vaker voor in bepaalde fases van de zwangerschap.

Veel vrouwen merken buikpijnklachten in het eerste trimester en het is logisch dat je daar wat onrust door ervaart. Maar ook in het tweede trimester en derde trimester komt buikpijn regelmatig voor bij zwangere vrouwen, bijvoorbeeld door groei van je baarmoeder en druk op je buik.

Hoe je buikpijn voelt, kan zelfs per week verschillen.

Misschien herken je dit:

• Rond de 5 weken zwanger voel je lichte krampen of steken (innesteling en beginfase)
• Rond de 8 Weken zwanger ervaar je een opgeblazen gevoel of druk in je buik
• Rond de 16 weken zwanger kun je bandenpijn voelen (stekende pijn links of rechts)
• En later in de zwangerschap, zoals bij 28 weken zwanger, neemt de druk op je buik en darmen toe

Wil je weten hoe buikpijn in jouw fase van de zwangerschap voelt? Bekijk ook de week-tot-week artikelen.

Wat zijn de oorzaken van buikpijn tijdens de zwangerschap

Buikpijn tijdens de zwangerschap ontstaat meestal doordat je lichaam verandert. Je baarmoeder groeit, je hormonen veranderen en je spijsvertering vertraagt.

Veel voorkomende oorzaken van buikpijn tijdens de zwangerschap zijn:

• groei van de baarmoeder
• hormonale veranderingen (zoals progesteron)
• bandenpijn (rekken van de baarmoederbanden)
• trage darmen of obstipatie tijdens de zwangerschap
• gasvorming of een opgeblazen gevoel

In de meeste gevallen is buikpijn onschuldig en tijdelijk. Het is namelijk vaak een teken dat je lichaam zich aan het aanpassen in aan je zwangerschap.

Buikpijn in de eerste weken van de zwangerschap

In de eerste weken voelt buikpijn vaak als menstruatieachtige krampen. Dit kan komen door:

• de innesteling
• de eerste groei van je baarmoeder
• hormonale veranderingen

Veel vrouwen ervaren in deze fase ook onzekerheid, omdat een miskraam vaak ook met buikpijn begint. Voel jij je ook soms onzeker? Dat is volkomen normaal.

Maak je je zorgen over een miskraam of de innesteling? Je bent niet de enige. Lees hoe een andere vrouw hiermee om ging en opnieuw zwanger werd.

Heb je al eerder een miskraam gehad en wil je beter begrijpen wat er in je lichaam gebeurt én wat je kunt doen om je lichaam te ondersteunen? Ik schreef dit artikel over zwanger worden na een miskraam voor jou.

Het is in ieder geval goed om te weten dat buikpijn lang niet altijd leidt tot een miskraam. Lichte buikpijn hoort ook bij de fysiologische veranderingen van jouw lichaam tijdens de zwangerschap.

Is buikpijn tijdens de zwangerschap normaal?

Ja, buikpijn tijdens de zwangerschap is meestal normaal. Hoewel het interessant kan zijn om buikpijn verder te onderzoeken als het regelmatig terugkomt. Want hoewel het vaak voorkomt, kan je lichaam hiermee wel een signaaltje geven.

Veel vrouwen ervaren tijdens de zwangerschap:

• lichte krampen
• een zeurend gevoel in de buik
• af en toe steken (links en rechts)

Dit komt vaak doordat je lichaam verandert en ruimte maakt voor je baby.

Belangrijk om te weten is: lichte en wisselende buikpijn is dus meestal onschuldig. Hevige of aanhoudende pijn is dat niet, en dat moet altijd serieus genomen worden.

Als je buikpijn ervaart, is het logisch dat je op zoek gaat naar verlichting. Sommige vrouwen kiezen dan voor paracetamol. Toch blijkt steeds vaker, uit onderzoek, dat het niet altijd slim is om een pijnstiller te gebruiken tijdens de zwangerschap.

Wil je hier meer over weten? Ik schreef dit artikel paracetamol tijdens de zwangerschap (en of het veilig is) voor jou.

Waar zit je buikpijn (en wat betekent dat?)

De plek van de buikpijn zegt vaak iets over de oorzaak en over wat er dus aan de hand is. Hieronder lees je verschillende locaties van buikpijn met een korte toelichting van de mogelijke oorzaak.

Pijn in de onderbuik tijdens de zwangerschap

Dit kan wijzen op de groei van je baarmoeder. Dit is onschuldig en zelfs goed! Je lichaam past zich aan. Wel is het belangrijk dat je de pijn licht is, niet zo vaak voelt én dat het tijdelijke pijn is.

Pijn links of rechts in je buik tijdens de zwangerschap

Dit is vaak bandenpijn. Je baarmoeder rekt namelijk op, en de banden dragen je baarmoeder als het ware. Deze pijn is tijdelijk en voelt vaak als een lichte steek.

Pijn in de bovenbuik tijdens de zwangerschap

Pijn in je bovenbuik kan goed afkomstig zijn uit je spijsverteringskanaal. Zo kun je last hebben van je maag of je darmen.

Zwanger en pijn in de buik na het eten

Ook als je specifiek na het eten pijn krijgt in je buik, kan dit wijzen op een disbalans in je maag of darmen. Het kan je ook vertellen dat je bepaalde voeding niet zo goed kan verteren. Het is fijn om in de gaten te houden of je altijd pijn ervaart na het eten, of alleen bij bepaalde maaltijden.

Pijn in de buik met obstipatie of diarree

Als je obstipatie tijdens de zwangerschap hebt, of je ervaart juist diarree, heb je duidelijk last van darmklachten.

Buikpijn tijdens de zwangerschap kan dus verschullende oorzaken hebben. En dat is normaal. Heb je jouw buikpijn al kunnen localiseren?

Buikpijn en je darmen

Tijdens de zwangerschap werken je darmen vaak trager. Dit komt door de hormonale veranderingen en soms ook door de druk van je baby.

Hierdoor kunnen zwangere vrouwen eerder last krijgen van obstipatie, een opgeblazen gevoel en buikpijn na het eten.

We spreken van obstipatie wanneer:

• je 2 of 3 dagen niet naar het toilet bent geweest
• de ontlasting droog en hart is
• er sprake is van “geitenkeutels”

Herken jij obsitpatie bij jezelf? Dit komt vaak voor tijdens de zwangerschap. Wil je weten wat je daar aan kan doen? Ik schreef dit artikel over obstipatie tijdens de zwangerschap (en wat je kan doen) voor jou.

Vaak is buikpijn tijdens de zwangerschap dus eigenlijk een signaal van je darmen.

Wat helpt bij buikpijn tijdens de zwangerschap?

Veel vrouwen krijgen het advies om:

• meer vezels te eten
• meer water te drinken

Maar vaak merk je dat dit niet voldoende is. En misschien herken je zelfs dit:

• je eet gezonder, maar de klachten blijven
• je drinkt meer, maar je buik blijft gevoelig
• je probeert van alles, maar het voelt nooit echt opgelost

Dit komt omdat buikpijn tijdens de zwangerschap meestal ontstaat door een combinatie van factoren die eerder in dit artikel benoemd werden.

Wat wél echt kan helpen:

• je voeding afstemmen op wat jouw lichaam nu nodig heeft
• je darmen ondersteunen
• voldoende rust nemen
• stress verminderen
• milde beweging

Zwangerschapsyoga helpt ook om de darmwerking te verbeteren. Lees hier andere voordelen van zwangerschapsyoga.

De visie van Vital Moms op buikpijn als je zwanger bent

Binnen Vital Moms kijken we anders naar buikpijn. We zien het niet als iets wat je moet onderdrukken, maar als signaal van je lichaam.

Je lichaam geeft met pijn namelijk aan dat er iets uit balans is, bijvoorbeeld:

• je spijsvertering werkt niet optimaal (aanhoudende pijn bovenin je buik, onderin je buik en na het eten)
• je krijgt niet voldoende voedingsstoffen óf je lichaam kan het niet goed opnemen (veel bandenpijn: steken rechts én links in je buik)
• je lichaam vraagt om meer ondersteuning en rust (buikpijn door stress)

Wanneer je je lichaam gericht ondersteunt en je voeding en leefstijl hierop aanpast, kunnen de klachten afnemen. Je voelt je daardoor:

• zekerder
• energieker
• meer in balans

We doen dit niet door de pijn te onderdrukken, maar juist om het lichaam te begrijpen wat het met pijn wilt vertellen en hierop in te spelen.

Wil je geïnspireerd raken? Lees hier een ervaringsverhaal van een andere zwangere vrouw die haar buikpijn tijdens de zwangerschap wist te verminderen.

Wanneer moet je contact opnemen?

Buikpijn is meestal onschuldig, maar neem altijd contact op als je:

• hevige of aanhoudende pijn hebt
• bloedverlies ervaart
• koorts hebt
• pijn die erger wordt

Dit kunnen signalen zijn dat er iets anders speelt. Vertrouw hierin altijd op je gevoel. Twijfel je over jouw klachten? Je kan altijd contact opnemen met je arts of verloskundige.

Je buikpijn verminderen met voeding, suppletie en leefstijl

Veel vrouwen denken dat buikpijn een vast onderdeel van de zwangerschap is. En misschien denk jij ook wel dat bepaalde klachten, zoals buikpijn en obstipatie passen binnen een gezonde zwangerschap. Dit hoeft echter niet zo te zijn.

Want ondanks dat je hormonen natuurlijk veranderen, en ook je lichaam écht verandert, betekent het niet dat je je moet overleveren aan de zwangerschapsklachten die ontstaan.

We zien dat klachten verminderen, zodra je begrijpt waar je lichaam om vraagt en hier de nodige aanpassingen voor doet.

Wil jij je lichaam echt begrijpen en ondersteunen tijdens je zwangerschap?

In de cursus Krachtig Zwanger leer je:

• hoe je je darmen ondersteunt, zodat je minder pijn hebt
• hoe je je spijsvertering ondersteunt
• wat je lichaam in elke fase nodig heeft
• hoe je klachten van binnenuit aanpakt
• hoe je je zwangerschap fitter ervaart

Krachtig Zwanger is inclusief deskundige begeleiding en appcontact: klik hier voor meer informatie.

Veelgestelde vragen over buikpijn tijdens de zwangerschap

Is buikpijn normaal tijdens de zwangerschap?

Ja, in de meeste gevallen wel. Lichte buikpijn komt vaak voor door veranderingen in je lichaam. Deze lichte pijn hoort wel weer te verdwijnen en slechts een enkele keer voor te komen.

Wanneer moet ik me zorgen maken?

Als je hevige pijn ervaart, steeds terugkerende pijn, bloedverlies en klachten die niet weggaan of gepaard gaan met koorts is het verstandig om contact op te nemen met je arts of verloskundige.

Kan voeding buikpijn veroorzaken?

Ja, voeding kan zeker invloed hebben op je maag en darmen. Als je voeding eet dat jouw lichaam op dit moment niet goed kan verteren, kun je buikpijn ervaren tijdens de zwangerschap.

Is obstipatie gevaarlijk voor mijn baby?

Obstipatie zelf is meestal niet gevaarlijk voor je baby, maar kan wel ongemak veroorzaken voor jou. Ook is het goed om rekening te houden met dat jouw baby wordt geboren met de kwaliteit van jouw darmflora. Daarom is het belangrijk om je lichaam tijdens de zwangerschap goed te ondersteunen.

Wat helpt het beste?

Buikpijn tijdens de zwangerschap wordt zelfden veroorzaakt door maar één oorzaak. Het is vaak een samenkomst van meerdere factoren, waardoor je buikpijn ervaart. Daarom is het verstandig om jezelf te ondersteunen op meerdere vlakken: voeding, rust en leefstijl.

Conclusie

Buikpijn tijdens de zwangerschap is vaak een signaal van je lichaam. Zeker als het terugkerend is.

Door niet alleen naar de klachten te kijken, maar naar de oorzaak erachter, kun je je lichaam beter ondersteunen en klachten verminderen.

Je hoeft buikpijn, of andere klachten, niet te accepteren. Je kunt er echt iets mee doen:

Bekijk de cursus Krachtig Zwanger en ontdek hoe jij jouw lichaam kunt ondersteunen, zodat je klachten verminderen en je je baby de beste start geeft

Lees ook bij aanhoudende klachten:

Heb je naast obstipatie ook nog andere klachten tijdens je zwangerschap? Deze komen vaak voor:

Duizelig zwanger tijdens de zwangerschap

Bekkeninstabiliteit tijdens de zwangerschap

Lage bloeddruk als je zwanger bent

Misselijk zijn en overgeven tijdens de zwangerschap

Klachten en de ontwikkeling van je baby in jouw fase begrijpen?

Buikpijn kan per fase in je zwangerschap verschillen, doordat het andere oorzaken heeft. Lees bijvoorbeeld ook:

7 Weken zwanger

26 Weken zwanger

30 Weken zwanger

Bekijk ook de volledige de zwangerschapsklachten bibliotheek en ontdek wat er achter jouw klachten kan zitten.

Dit artikel over buikpijn tijdens de zwangerschap is onderdeel van de zwangerschapsklachten bibliotheek van Vital Moms, waarin je per klacht ontdekt wat de oorzaak is en hoe je je lichaam kan ondersteunen.

Buikpijn komt vaker voor in bepaalde fases van de zwangerschap.

Veel vrouwen merken buikpijnklachten in het eerste trimester en het is logisch dat je daar wat onrust door ervaart. Maar ook in het tweede trimester en derde trimester komt buikpijn regelmatig voor bij zwangere vrouwen, bijvoorbeeld door groei van je baarmoeder en druk op je buik.

Hoe je buikpijn voelt, kan zelfs per week verschillen.

Misschien herken je dit:

• Rond de 5 weken zwanger voel je lichte krampen of steken (innesteling en beginfase)
• Rond de 8 Weken zwanger ervaar je een opgeblazen gevoel of druk in je buik
• Rond de 16 weken zwanger kun je bandenpijn voelen (stekende pijn links of rechts)
• En later in de zwangerschap, zoals bij 28 weken zwanger, neemt de druk op je buik en darmen toe

Wil je weten hoe buikpijn in jouw fase van de zwangerschap voelt? Bekijk ook de week-tot-week artikelen.

Wat zijn de oorzaken van buikpijn tijdens de zwangerschap

Buikpijn tijdens de zwangerschap ontstaat meestal doordat je lichaam verandert. Je baarmoeder groeit, je hormonen veranderen en je spijsvertering vertraagt.

Veel voorkomende oorzaken van buikpijn tijdens de zwangerschap zijn:

• groei van de baarmoeder
• hormonale veranderingen (zoals progesteron)
• bandenpijn (rekken van de baarmoederbanden)
• trage darmen of obstipatie tijdens de zwangerschap
• gasvorming of een opgeblazen gevoel

In de meeste gevallen is buikpijn onschuldig en tijdelijk. Het is namelijk vaak een teken dat je lichaam zich aan het aanpassen in aan je zwangerschap.

Buikpijn in de eerste weken van de zwangerschap

In de eerste weken voelt buikpijn vaak als menstruatieachtige krampen. Dit kan komen door:

• de innesteling
• de eerste groei van je baarmoeder
• hormonale veranderingen

Veel vrouwen ervaren in deze fase ook onzekerheid, omdat een miskraam vaak ook met buikpijn begint. Voel jij je ook soms onzeker? Dat is volkomen normaal.

Maak je je zorgen over een miskraam of de innesteling? Je bent niet de enige. Lees hoe een andere vrouw hiermee om ging en opnieuw zwanger werd.

Heb je al eerder een miskraam gehad en wil je beter begrijpen wat er in je lichaam gebeurt én wat je kunt doen om je lichaam te ondersteunen? Ik schreef dit artikel over zwanger worden na een miskraam voor jou.

Het is in ieder geval goed om te weten dat buikpijn lang niet altijd leidt tot een miskraam. Lichte buikpijn hoort ook bij de fysiologische veranderingen van jouw lichaam tijdens de zwangerschap.

Is buikpijn tijdens de zwangerschap normaal?

Ja, buikpijn tijdens de zwangerschap is meestal normaal. Hoewel het interessant kan zijn om buikpijn verder te onderzoeken als het regelmatig terugkomt. Want hoewel het vaak voorkomt, kan je lichaam hiermee wel een signaaltje geven.

Veel vrouwen ervaren tijdens de zwangerschap:

• lichte krampen
• een zeurend gevoel in de buik
• af en toe steken (links en rechts)

Dit komt vaak doordat je lichaam verandert en ruimte maakt voor je baby.

Belangrijk om te weten is: lichte en wisselende buikpijn is dus meestal onschuldig. Hevige of aanhoudende pijn is dat niet, en dat moet altijd serieus genomen worden.

Als je buikpijn ervaart, is het logisch dat je op zoek gaat naar verlichting. Sommige vrouwen kiezen dan voor paracetamol. Toch blijkt steeds vaker, uit onderzoek, dat het niet altijd slim is om een pijnstiller te gebruiken tijdens de zwangerschap.

Wil je hier meer over weten? Ik schreef dit artikel paracetamol tijdens de zwangerschap (en of het veilig is) voor jou.

Waar zit je buikpijn (en wat betekent dat?)

De plek van de buikpijn zegt vaak iets over de oorzaak en over wat er dus aan de hand is. Hieronder lees je verschillende locaties van buikpijn met een korte toelichting van de mogelijke oorzaak.

Pijn in de onderbuik tijdens de zwangerschap

Dit kan wijzen op de groei van je baarmoeder. Dit is onschuldig en zelfs goed! Je lichaam past zich aan. Wel is het belangrijk dat je de pijn licht is, niet zo vaak voelt én dat het tijdelijke pijn is.

Pijn links of rechts in je buik tijdens de zwangerschap

Dit is vaak bandenpijn. Je baarmoeder rekt namelijk op, en de banden dragen je baarmoeder als het ware. Deze pijn is tijdelijk en voelt vaak als een lichte steek.

Pijn in de bovenbuik tijdens de zwangerschap

Pijn in je bovenbuik kan goed afkomstig zijn uit je spijsverteringskanaal. Zo kun je last hebben van je maag of je darmen.

Zwanger en pijn in de buik na het eten

Ook als je specifiek na het eten pijn krijgt in je buik, kan dit wijzen op een disbalans in je maag of darmen. Het kan je ook vertellen dat je bepaalde voeding niet zo goed kan verteren. Het is fijn om in de gaten te houden of je altijd pijn ervaart na het eten, of alleen bij bepaalde maaltijden.

Pijn in de buik met obstipatie of diarree

Als je obstipatie tijdens de zwangerschap hebt, of je ervaart juist diarree, heb je duidelijk last van darmklachten.

Buikpijn tijdens de zwangerschap kan dus verschullende oorzaken hebben. En dat is normaal. Heb je jouw buikpijn al kunnen localiseren?

Buikpijn en je darmen

Tijdens de zwangerschap werken je darmen vaak trager. Dit komt door de hormonale veranderingen en soms ook door de druk van je baby.

Hierdoor kunnen zwangere vrouwen eerder last krijgen van obstipatie, een opgeblazen gevoel en buikpijn na het eten.

We spreken van obstipatie wanneer:

• je 2 of 3 dagen niet naar het toilet bent geweest
• de ontlasting droog en hart is
• er sprake is van “geitenkeutels”

Herken jij obsitpatie bij jezelf? Dit komt vaak voor tijdens de zwangerschap. Wil je weten wat je daar aan kan doen? Ik schreef dit artikel over obstipatie tijdens de zwangerschap (en wat je kan doen) voor jou.

Vaak is buikpijn tijdens de zwangerschap dus eigenlijk een signaal van je darmen.

Wat helpt bij buikpijn tijdens de zwangerschap?

Veel vrouwen krijgen het advies om:

• meer vezels te eten
• meer water te drinken

Maar vaak merk je dat dit niet voldoende is. En misschien herken je zelfs dit:

• je eet gezonder, maar de klachten blijven
• je drinkt meer, maar je buik blijft gevoelig
• je probeert van alles, maar het voelt nooit echt opgelost

Dit komt omdat buikpijn tijdens de zwangerschap meestal ontstaat door een combinatie van factoren die eerder in dit artikel benoemd werden.

Wat wél echt kan helpen:

• je voeding afstemmen op wat jouw lichaam nu nodig heeft
• je darmen ondersteunen
• voldoende rust nemen
• stress verminderen
• milde beweging

Zwangerschapsyoga helpt ook om de darmwerking te verbeteren. Lees hier andere voordelen van zwangerschapsyoga.

De visie van Vital Moms op buikpijn als je zwanger bent

Binnen Vital Moms kijken we anders naar buikpijn. We zien het niet als iets wat je moet onderdrukken, maar als signaal van je lichaam.

Je lichaam geeft met pijn namelijk aan dat er iets uit balans is, bijvoorbeeld:

• je spijsvertering werkt niet optimaal (aanhoudende pijn bovenin je buik, onderin je buik en na het eten)
• je krijgt niet voldoende voedingsstoffen óf je lichaam kan het niet goed opnemen (veel bandenpijn: steken rechts én links in je buik)
• je lichaam vraagt om meer ondersteuning en rust (buikpijn door stress)

Wanneer je je lichaam gericht ondersteunt en je voeding en leefstijl hierop aanpast, kunnen de klachten afnemen. Je voelt je daardoor:

• zekerder
• energieker
• meer in balans

We doen dit niet door de pijn te onderdrukken, maar juist om het lichaam te begrijpen wat het met pijn wilt vertellen en hierop in te spelen.

Wil je geïnspireerd raken? Lees hier een ervaringsverhaal van een andere zwangere vrouw die haar buikpijn tijdens de zwangerschap wist te verminderen.

Wanneer moet je contact opnemen?

Buikpijn is meestal onschuldig, maar neem altijd contact op als je:

• hevige of aanhoudende pijn hebt
• bloedverlies ervaart
• koorts hebt
• pijn die erger wordt

Dit kunnen signalen zijn dat er iets anders speelt. Vertrouw hierin altijd op je gevoel. Twijfel je over jouw klachten? Je kan altijd contact opnemen met je arts of verloskundige.

Je buikpijn verminderen met voeding, suppletie en leefstijl

Veel vrouwen denken dat buikpijn een vast onderdeel van de zwangerschap is. En misschien denk jij ook wel dat bepaalde klachten, zoals buikpijn en obstipatie passen binnen een gezonde zwangerschap. Dit hoeft echter niet zo te zijn.

Want ondanks dat je hormonen natuurlijk veranderen, en ook je lichaam écht verandert, betekent het niet dat je je moet overleveren aan de zwangerschapsklachten die ontstaan.

We zien dat klachten verminderen, zodra je begrijpt waar je lichaam om vraagt en hier de nodige aanpassingen voor doet.

Wil jij je lichaam echt begrijpen en ondersteunen tijdens je zwangerschap?

In de cursus Krachtig Zwanger leer je:

• hoe je je darmen ondersteunt, zodat je minder pijn hebt
• hoe je je spijsvertering ondersteunt
• wat je lichaam in elke fase nodig heeft
• hoe je klachten van binnenuit aanpakt
• hoe je je zwangerschap fitter ervaart

Krachtig Zwanger is inclusief deskundige begeleiding en appcontact: klik hier voor meer informatie.

Veelgestelde vragen over buikpijn tijdens de zwangerschap

Is buikpijn normaal tijdens de zwangerschap?

Ja, in de meeste gevallen wel. Lichte buikpijn komt vaak voor door veranderingen in je lichaam. Deze lichte pijn hoort wel weer te verdwijnen en slechts een enkele keer voor te komen.

Wanneer moet ik me zorgen maken?

Als je hevige pijn ervaart, steeds terugkerende pijn, bloedverlies en klachten die niet weggaan of gepaard gaan met koorts is het verstandig om contact op te nemen met je arts of verloskundige.

Kan voeding buikpijn veroorzaken?

Ja, voeding kan zeker invloed hebben op je maag en darmen. Als je voeding eet dat jouw lichaam op dit moment niet goed kan verteren, kun je buikpijn ervaren tijdens de zwangerschap.

Is obstipatie gevaarlijk voor mijn baby?

Obstipatie zelf is meestal niet gevaarlijk voor je baby, maar kan wel ongemak veroorzaken voor jou. Ook is het goed om rekening te houden met dat jouw baby wordt geboren met de kwaliteit van jouw darmflora. Daarom is het belangrijk om je lichaam tijdens de zwangerschap goed te ondersteunen.

Wat helpt het beste?

Buikpijn tijdens de zwangerschap wordt zelfden veroorzaakt door maar één oorzaak. Het is vaak een samenkomst van meerdere factoren, waardoor je buikpijn ervaart. Daarom is het verstandig om jezelf te ondersteunen op meerdere vlakken: voeding, rust en leefstijl.

Conclusie

Buikpijn tijdens de zwangerschap is vaak een signaal van je lichaam. Zeker als het terugkerend is.

Door niet alleen naar de klachten te kijken, maar naar de oorzaak erachter, kun je je lichaam beter ondersteunen en klachten verminderen.

Je hoeft buikpijn, of andere klachten, niet te accepteren. Je kunt er echt iets mee doen:

Bekijk de cursus Krachtig Zwanger en ontdek hoe jij jouw lichaam kunt ondersteunen, zodat je klachten verminderen en je je baby de beste start geeft

Lees ook bij aanhoudende klachten:

Heb je naast obstipatie ook nog andere klachten tijdens je zwangerschap? Deze komen vaak voor:

Duizelig zwanger tijdens de zwangerschap

Bekkeninstabiliteit tijdens de zwangerschap

Lage bloeddruk als je zwanger bent

Misselijk zijn en overgeven tijdens de zwangerschap

Klachten en de ontwikkeling van je baby in jouw fase begrijpen?

Buikpijn kan per fase in je zwangerschap verschillen, doordat het andere oorzaken heeft. Lees bijvoorbeeld ook:

7 Weken zwanger

26 Weken zwanger

30 Weken zwanger

Bekijk ook de volledige de zwangerschapsklachten bibliotheek en ontdek wat er achter jouw klachten kan zitten.

En ontvang iedere week onze nieuwsbrief met gratis informatie, lekkere recepten en nog meer extraatjes om je verder te helpen.

Het is vrijblijvend en je kan je altijd afmelden.

En ontvang iedere week onze nieuwsbrief met gratis informatie, lekkere recepten en nog meer extraatjes om je verder te helpen.

Het is vrijblijvend en je kan je altijd afmelden.

En ontvang iedere week onze nieuwsbrief met gratis informatie, lekkere recepten en nog meer extraatjes om je verder te helpen.

Het is vrijblijvend en je kan je altijd afmelden.