38 weken zwanger: je baby kan nu ieder moment komen

Wanneer je 38 weken zwanger bent, kom je in een fase waarin de bevalling echt ieder moment kan beginnen. Maar aan de andere kant; het kan ook nog 4 weken duren.

Veel vrouwen merken dat hun aandacht steeds meer naar de geboorte van hun baby gaat. En wellicht vraag je je af wanneer de eerste weeën zullen beginnen en of je ze zal herkennen als weeën.

Als jij je steeds verder richt op de bevalling is je baby zich nog steeds verder aan het ontwikkelen. De energie gaat nu vooral naar sterker worden en aankomen in gewicht. Hoewel je baby nu al voldragen is, blijft hij of zij namelijk vetreserves opbouwen.

Lees hier ook meer over het derde trimester van de zwangerschap.

Dit gebeurt er bij 38 weken zwanger

Je baby is nu ongeveer 49 tot 50 centimeter lang.
Het gewicht van jouw baby ligt rond de 3000 tot 3200 gram.
Je baby blijft vet opslaan onder de huid.
De meeste baby’s liggen rond deze periode met het hoofd naar beneden.
Je baby kan nu ieder moment geboren worden.

Dit artikel 38 weken zwanger is onderdeel van de zwangerschapskalender van Vital Moms, waarin je week voor week ontdekt hoe je baby zich ontwikkelt en hoe je jouw lichaam tijdens de zwangerschap kunt ondersteunen.

← 37 Weken zwanger: je baby is nu voldragen 39 weken zwanger: beval je deze week? →

De ontwikkeling van je baby bij 38 weken zwanger

Bij 37 weken zwangerschap zijn vrijwel alle organen van je baby ontwikkeld en gerijpt. Toch blijven er nog belangrijke processen plaatsvinden die je baby helpen zich voor te bereiden op het leven buiten de baarmoeder.

Je baby blijft groeien

Ook in deze laatste weken groeit je baby nog verder. Vooral de vetlaag onder de huid neet nog toe. Dit vet helpt je baby straks om de lichaamstemperatuur beter te reguleren na de geboorte.

De hersenen blijven zich ontwikkelen

De hersenen van je baby blijven zich ook in deze fase verder ontwikkelen. Er worden voortdurend nieuwe verbindingen gemaakt tussen zenuwcellen.

Deze verbindingen helpen je baby straks om prikkels te verwerken, contact te maken en nieuwe vaardigheden te leren.

Hoewel de grootste ontwikkeling van de hersenen al eerder in de zwangerschap plaatsvindt, blijft dit proces nog lang doorgaan na de geboorte.

📄 Kortom: de basis is al aangelegd en de ontwikkeling gaat nog door tot ver na de geboorte.

Jouw lichaam bij 38 weken zwanger

Wanneer je 38 weken zwanger bent, kan je lichaam verschillende signalen geven dat de bevalling dichterbij komt.

Sommige vrouwen merken bijvoorbeeld dat hun buik lager lijkt te zitten doordat de baby verder is ingedaald. Is dit bij jou nog niet het geval? Dat geeft niets! Jouw lichaam en baby weten precies wanneer de tijd goed is voor de indaling. Het kan nog komen.

Merk je dat je meer nadenkt over de geboorte van je baby? Dat is volkomen normaal. Er zal zich een totaal nieuw hoofdstuk voor jullie aandienen dat begint met de bevalling.

Merk je dat je angstig wordt door de gedachtes over de bevalling? Deze affirmaties kunnen je helpen.

Veel voorkomende klachten bij 38 weken zwanger

Wanneer je 38 weken zwanger bent, kan je lichaam steeds duidelijker laten merken dat de bevalling dichterbij komt. Je baby is groot en ligt vaak al diep in het bekken, waardoor sommige lichamelijke veranderingen sterker voelbaar kunnen zijn.

Hoewel deze klachten soms ongemakkelijk zijn, horen ze vaak bij de laatste fase van de zwangerschap.

Druk in het bekken

Doordat je baby lager in het bekken ligt, kun je meer druk voelen in het bekkengebied. Dit kan een zwaard of trekkend gevoel geven wanneer je loopt, opstaat of draait in bed.

Veel vrouwen merken dat het helpt om het tempo wat lager te houden en regelmatig rustmomenten te nemen.

Heb je last van bekkeninstabiliteit? Dan is het verstandig om je lichaam extra ondersteuning te geven voordat je gaat bevallen.

Harde buiken

In deze fase komen harde buiken of oefenweeën vaker voor. Je buik kan dan tijdelijk strak aanvoelen doordat de baarmoeder zich aanspant.

Deze samentrekkingen helpen je lichaam zich voor te bereiden op de bevalling. Meestal verwijden de harde buiken wel als je rustig gaat zitten of liggen. Blijven de harde buiken aanhouden en twijfel je of het toch geen échte weeën zijn? Je kan altijd je verloskundige bellen.

Vermoeidheid

Veel vrouwen voelen zich in de laatste weken sneller moe. Je lichaam draagt inmiddels het volledige gewicht van je baby en bereidt zich voor de op de bevalling

Probeer daarom goed naar je lichaam te luisteren en jezelf voldoende rust en goede voeding te geven.

📄 Kortom: je lichaam is zich aan het voorbereiden op de bevalling en dat brengt bekende symptomen met zich mee.

Voortekenen van de bevalling

Bij 38 weken zwanger letten veel vrouwen extra op signalen dat de bevalling kan beginnen. Hoewel iedere zwangerschap anders verloopt, zijn er een aantal tekenen die kunnen aangeven dat je lichaam zich voorbereidt op de geboorte.

Verlies van de slijmprop

De slijmprop sluit tijdens de zwangerschap de baarmoederhals af. Deze slijmprop kan loslaten tijdens de voorbereiding op de bevalling.

Dit kan eruitzien als slijmerige afscheiding die soms roze of licht bruin gekleurd is.

Het verliezen van de slijmprop betekent niet altijd dat de bevallig meteen begint. Soms duurt het zelfs nog dagen of weken voordat de bevalling start.

Meer harde buiken of oefenweeën

Wellicht merk je dat je vaker harde buiken of oefen weeën krijgt. Deze samentrekkingen helpen je baarmoeder zich voor te bereiden op de bevalling.

Verandering in energie

Sommige vrouwen merken dat ze vlak voor de bevalling een toename van energie ervaren, terwijl anderen merken dat ze juist meer behoefte hebben aan rust.

Beide reacties zijn normaal en kunnen een onderdeel zijn van de voorbereiding op de bevalling.

📄 Kortom: je lichaam maakt fysiologische veranderingen mee in de periode vlak voor de bevalling.

Je lichaam ondersteunen in de laatste weken

Wanneer je 38 weken zwanger bent, kan het gevoel ontstaan dat je zwangerschap bijna afgerond is. Je baby is nu voldragen en het moment waarop jullie elkaar kunnen aankijken, komt steeds dichterbij.

Voor veel vrouwen is dit een bijzondere periode waarin verwachting, nieuwsgierigheid en soms ook spanning samenkomen. Je lichaam heeft de afgelopen maanden hard gewerkt om je baby te laten groeien en bereidt zich nu stap voor stap voor op de geboorte.

Probeer in deze laatste fase van je zwangerschap goed naar je lichaam te blijven luisteren. Voldoende rust, voedzame voeding en momenten van ontspanning kunnen helpen om je lichaam te ondersteunen richting de bevalling.

Elke zwangerschap verloopt op zijn eigen manier. Vertrouw erop dat jouw lichaam en je baby samen toewerken naar het moment waarop het tijd is om geboren te worden.

In het programma Krachtig Zwanger deel ik mijn visie op voeding, leefstijl en het ondersteunen van je lichaam tijdens de zwangerschap.

Veelgestelde vragen bij 38 weken zwanger

Hoe groot is een baby bij 38 weken zwanger?

Bij 38 weken zwanger is je baby ongeveer 49 tot 50 centimeter lang en weegt hij of zij rond de 3000 tot 3200 gram. Dat is al rond de 3 kilo!

Hoeveel maanden is 38 weken zwanger?

Wanneer je 38 weken zwanger bent, zit je in maand negen van je zwangerschap.

Hoe vaak moet je baby bewegen bij 38 weken zwanger?

Je baby blijft ook bij 38 weken zwangerschap dagelijks bewegen. De bewegingen kunnen wel anders aanvoelen dan een paar weken geleden, omdat er minder ruimte in je baarmoeder is.

Kun je bij 38 weken zwanger al bevallen?

Ja, dat kan. Veel baby’s worden rond 38 weken zwangerschap geboren, maar het kan ook nog een paar weken duren voordat de bevalling begint.