Zwanger en misselijk: wanneer is de piek en wat helpt?
Zwanger en misselijk: wanneer is de piek en wat helpt? Wanneer is de misselijkheid het ergst tijdens de zwangerschap?Bij de meeste vrouwen ligt de piek van misselijkheid tussen week 8 en 12. Daarna neemt het vaak geleidelijk af, al verschilt dit per persoon. Zwanger...
Heb je een multivitamine nodig tijdens de zwangerschap?
Multivitamine tijdens de zwangerschap: heb je het nodig? Heb je een multivitamine nodig tijdens de zwangerschap?Ja, een multivitamine vormt voor veel zwangere vrouwen een belangrijke basis naast een gezond eetpatroon. Niet elke multivitamine is echter hetzelfde. De...
Magnesium tijdens de zwangerschap: hoeveel heb je nodig?
Magnesium tijdens de zwangerschap: hoeveel heb je nodig en waar moet je op letten? Heb je magnesium nodig tijdens de zwangerschap?Ja, magnesium is belangrijk tijdens de zwangerschap. Je hebt gemiddeld 300-350 mg per dag nodig. Deze behoefte kan hoger zijn bij klachten...
Mag je honing eten als je zwanger bent?
Mag je honing eten als je zwanger bent? Mag je honing eten als je zwanger bent?Ja, je mag honing eten tijden de zwangerschap, zolang je het in kleine hoeveelheden gebruikt. Voor gezonde zwangere vrouwen is honing veilig. Veel vrouwen twijfelen hierover, omdat honing...
Vital Moms wint prestigieuze Parent and baby Award!
Vital Moms de Parent And Baby Award gewonnen en is officieel uitgeroepen tot Best Pregnant Women Complementary Healthcare Provider – Benelux door het gerenommeerde Britse LuxLife Magazine. Inhoud Parent and Baby Awards 2025 Wat zijn de LuxLife Parent and Baby Awards?...Volg ons op social media
Ontvang 3 dagmenu's gratis!
Schrijf je in voor onze wekelijkse nieuwsbrief en ontvang 3 complete dagmenu's, bonussen en andere extraatjes.
Auteur: Sanne Knijn
Welkom bij Vital Moms! Mijn naam is Sanne Knijn. Ik ben Orthomoleculair Voedingsdeskundige en Therapeut, auteur én moeder van 2 prachtige kinderen.
Het is mijn missie om jou te helpen bij gezond zwanger zijn (lees: zonder klachten) én jou te helpen om jouw baby gezond te laten ontwikkelen.
FBTO Podcast met Sanne
De Krachtig Zwanger Methode van Vital Moms
✅ Ondersteun de ontwikkeling van je baby
✅ Verminder zwangerschapsklachten
✅ Krijg direct meer energie