Foliumzuur tijdens de zwangerschap, of niet?
Foliumzuur tijdens de zwangerschap Foliumzuur tijdens de zwangerschap: misschien sta je er niet bij stil. Maar wist je dat foliumzuur synthetisch is en nauwelijks wordt opgenomen? In dit artikel lees je alles over foliumzuur tijdens de zwangerschap, een beter...
Zwangerschapsyoga: wat zijn de voordelen?
voordelen van zwangerschapsyoga Zwangerschapsyoga houdt je flexibel en fit. Daarnaast helpt het jou voorbereiden op de bevalling. Met zwangerschapsyoga ondersteun je je lichaam én geest, vind je rust en verbeter je je energiehuishouding. Na het lezen van dit artikel...
Mag je zalm eten als je zwanger bent? Dit is veilig
Mag je zalm eten als je zwanger bent? Veel zwangere vrouwen twijfelen tijdens hun zwangerschap ineens over voeding die ze normaal zonder nadenken eten. En misschien herken jij ook wel dat je je nu ineens afvraagt of zalm nog wel veilig is tijdens de zwangerschap,...
Zwanger in de zomer: omgaan met hitte, vermoeidheid en klachten
zwanger in zomer: omgaan met hitte, vermoeidheid en klachten Zwanger zijn tijdens warme zomerdagen kan behoorlijk zwaar aanvoelen. Waar sommige vrouwen normaal goed tegen warmte kunnen, merken ze tijdens de zwangerschap ineens dat ze snelle moe, duizelig of benauwd...
Hoeveel kom je aan tijdens je zwangerschap? Dit is normaal
Hoeveel kom je aan tijdens je zwangerschap? (dit is wat écht normaal is) Aankomen tijdens de zwangerschap is normaal. Sterker nog: het is een belangrijk signaal dat je lichaam hard aan het werk is om jouw baby te laten groeien. Toch vragen veel vrouwen zich af: kom ik...Volg ons op social media
Ontvang 3 dagmenu's gratis!
Schrijf je in voor onze wekelijkse nieuwsbrief en ontvang 3 complete dagmenu's, bonussen en andere extraatjes.
Auteur: Sanne Knijn
Welkom bij Vital Moms! Mijn naam is Sanne Knijn. Ik ben Orthomoleculair Voedingsdeskundige en Therapeut, auteur én moeder van 2 prachtige kinderen.
Het is mijn missie om jou te helpen bij gezond zwanger zijn (lees: zonder klachten) én jou te helpen om jouw baby gezond te laten ontwikkelen.
FBTO Podcast met Sanne
De Krachtig Zwanger Methode van Vital Moms
✅ Ondersteun de ontwikkeling van je baby
✅ Verminder zwangerschapsklachten
✅ Krijg direct meer energie