Hoeveel eiwitten tijdens zwangerschap? (+ wat je écht nodig hebt)
Hoeveel eiwitten tijdens zwangerschap? (+ wat je écht nodig hebt) Tijdens je zwangerschap heb je meer eiwitten nodig dan normaal. Maar hoeveel precies? En krijg je eigenlijk wel genoeg binnen via je voeding? In dit artikel ontdek je hoeveel eiwitten je nodig hebt,...
Acupunctuur tijdens de zwangerschap: do’s en don’ts
Acupunctuur tijdens de zwangerschap Acupunctuur tijdens de zwangerschap wordt steeds populairder. Behandelingen bij een acupuncturist kunnen ervoor zorgen dat je een fijnere zwangerschap hebt. Acupuncturist Jelena Kuiper, gespecialiseerd in accupunctuurbehandelingen...
Walnoten tijdens de zwangerschap: mag dat en hoeveel?
Walnoten tijdens de zwangerschap: kun je dit veilig eten? Mag je walnoten eten als je zwanger bent? Ja, walnoten zijn veilig om te eten tijdens de zwangerschap en kunnen een waardevolle aanvulling zijn op je voeding. Veel vrouwen vragen zich af hoeveel ze er mogen...
Superfoods tijdens de zwangerschap – TOP 10
Superfoods tijdens de zwangerschap Superfoods tijdens de zwangerschap helpen je vitaal te blijven waardoor je de kans op het ontwikkelen van zwangerschapskwalen verkleint. Tegelijkertijd versterk je je weerstand en zorg je voor groeistoffen voor je baby. We kennen...
Krillolie tijdens de zwangerschap. Is dit veilig?
Krillolie tijdens de zwangerschap Krillolie wordt als omega-3 vetzuurbron steeds populairder. Maar kan krillolie tijdens de zwangerschap ook worden gebruikt? Dit artikel vertelt je alles over krillolie en de veiligheid hiervan tijdens de zwangerschap. Inhoud: wat is...Volg ons op social media
Ontvang 3 dagmenu's gratis!
Schrijf je in voor onze wekelijkse nieuwsbrief en ontvang 3 complete dagmenu's, bonussen en andere extraatjes.
Auteur: Sanne Knijn
Welkom bij Vital Moms! Mijn naam is Sanne Knijn. Ik ben Orthomoleculair Voedingsdeskundige en Therapeut, auteur én moeder van 2 prachtige kinderen.
Het is mijn missie om jou te helpen bij gezond zwanger zijn (lees: zonder klachten) én jou te helpen om jouw baby gezond te laten ontwikkelen.
FBTO Podcast met Sanne
De Krachtig Zwanger Methode van Vital Moms
✅ Ondersteun de ontwikkeling van je baby
✅ Verminder zwangerschapsklachten
✅ Krijg direct meer energie