Pompoenbrood: zoet recept voor de herfst
pompoenbrood Calorieën 251 Vetten 16,0gr Eiwitten 6,7gr Koolhydr. 18,2gr Vezels 3,7gr Calorieën 251 Vetten 16,0gr Eiwitten 6,7gr Vezels 3,7gr Koolhydr. 18,2gr Per plakje Per plakje Pompoenbrood is een ware traktatie tijdens de herfst. Deze pompoenbrood is vrij van...
Gezonde borrelnootjes van kikkererwten
Gezonde borrelnootjes Calorieën 188 Vetten 8,2gr Eiwitten 7,9gr Koolhydr. 16,5gr Vezels 9,1gr Calorieën 188 Vetten 8,2gr Eiwitten 7,9gr Vezels 9,1gr Koolhydr. 16,5gr Per 100 gram Per 100 gram Gezonde borrelnootjes? Ja, dat kan! Deze zijn gemaakt van kikkererwten en...
Vegan bananencake: krijg hier het recept
vegan bananencake Deze vegan bananencake is vrij van gluten, geraffineerde suikers en zuivel. Je maakt de vegan bananencake in een handomdraai klaar. Ben je op zoek naar een vegan bananencake? Dit is het recept: Ingrediënten 4 rijpe bananen 150 gram boekweitmeel 75...
Gevulde speculaas: gezond, vegan en glutenvrij!
Gevulde speculaas: vegan en glutenvrij! Calorieën 521 Vetten 34,6g Eiwitten 8,9gr Vezels 5gr Koolhydr. 41,7gr Per 100 gram (ongeveer 3 stukjes) Calorieën 521 Vetten 34,6g Eiwitten 8,9gr Koolhydr. 41,7gr Per 100 gram (ongeveer 3 stukjes) Vezels 5gr Per 100 gram...
Gezonde pepernoten (gluten-, suiker-, zuivelvrij)
gezonde pepernoten Calorieën 249 Vetten 14gr Eiwitten 7gr Vezels 5gr Koolhydr. 21,4gr Voor één portie (14 pepernoten) Calorieën 249 Vetten 14gr Eiwitten 7gr Koolhydr. 21,4gr Voor één portie (14 pepernoten) Vezels 5gr Voor één portie (14 pepernoten) Deze gezonde...Volg ons op social media
Ontvang 3 dagmenu's gratis!
Schrijf je in voor onze wekelijkse nieuwsbrief en ontvang 3 complete dagmenu's, bonussen en andere extraatjes.
Auteur: Sanne Knijn
Welkom bij Vital Moms! Mijn naam is Sanne Knijn. Ik ben Orthomoleculair Voedingsdeskundige en Therapeut, auteur én moeder van 2 prachtige kinderen.
Het is mijn missie om jou te helpen bij gezond zwanger zijn (lees: zonder klachten) én jou te helpen om jouw baby gezond te laten ontwikkelen.
FBTO Podcast met Sanne
De Krachtig Zwanger Methode van Vital Moms
✅ Ondersteun de ontwikkeling van je baby
✅ Verminder zwangerschapsklachten
✅ Krijg direct meer energie